Atemtherapie - Atemarbeit

Die Atemarbeit orientiert sich an den Ressourcen der KlientInnen

Atembehandlung im Liegen - Ressourcen aufbauen, inneres Gleichgewicht finden, Lebensfreude erleben, Atem bewusst zulassen

Atemarbeit

Atemarbeit ist eine ausgesprochen kraftvolle, körperorientierte Methode, die Balance bringt. Sie erzeugt eine tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele und wirkt auf die körpereigene Selbstregulation. Dabei können psychische und körperliche Blockaden gelöst werden.

 

Die Atemarbeit zielt auf lernbare Selbstwahrnehmung und Bewusst-werdung ab.

Einzeltherapie in Rossrüti oder bei Ihnen zu Hause

Während einer Einzelsitzung behandle ich den bekleidet auf dem Bett liegenden Klienten, indem ich den Atem erspüre und mittels Dehnung und Druck die Atembewegung fördere und entfalte. Der Klient sammelt sich zu den behandelnden Händen. Durch seine gesammelte Anwesenheit steigert er die Wahrnehmung seiner Empfindungen und beeinflusst damit seine Atemqualität und Atemkraft in positiver Weise. Der dynamische Zustand von Körper, Psyche und Geist wird dabei gesteigert.

 

Eine Behandlung kostet Fr. 132.00 pro 60 Minuten in Rossrüti.

Bei Ihnen zu Hause wird eine Anfahrtspauschale (bis 20 km) von

Fr. 25.00 verrechnet. 

 

Der ASCA und dem EMR angeschlossene Krankenkassen (Zusatzversicherungen) beteiligen sich üblicherweise an den Behandlungskosten. Bitte informieren Sie sich dazu.

 


Atembehandlung am praxiseigenen Weiher - achtsames Hinwenden zu sich selbst

Gruppenstunden Atem -Bewegung - Achtsamkeit

Mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen kommen wir in Kontakt mit unserem Atemrhythmus und den Atemräumen und erleben uns so in unserer eigenen Kraft. Wohlspannung, Vitalisierung und ein inneres Gleichgewicht können sich im Üben entwickeln.


Einsteiger sind herzlich willkommen! Bauen Sie neue Ressourcen auf und erleben Sie, wie gut Ihnen Atemarbeit tut!

 

Fühlen Sie sich angesprochen? Dann probieren Sie es einfach einmal aus! 

 

Der Atem-Gruppenkurs findet jeweils dienstags zwischen 19.00 Uhr und 20.00 Uhr statt und ist fortlaufend. Vorkenntnisse sind keine notwendig. Jeweils donnerstags, biete ich Meditationsabende an.  Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

Achtsamkeitsarbeit in Ihrem Unternehmen

Daten:            individuell zu vereinbaren

Zeit:                individuell - 1 Stunde pro Lektion

Kosten:         auf Anfrage

Wo:                 in Ihrem Betrieb

Anmeldung:   unter info@atemundbalance.ch oder mittels Buttons 

Leitung:           Ruedi Hilber, 079 476 76 28   

Atem- und Bewegungskurs in Rossrüti/Wil

Daten:             im Moment Pause

Zeit:                  19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Kosten:            Fr. 125.-- für 5 Lektionen; Fr. 225.-- für 10 Lektionen 

Wo:                   Gampen 757, 9512 Rossrüti

Anmeldung:   unter info@atemundbalance.ch oder mittels Buttons 

Leitung:           Ruedi Hilber, 079 476 76 28         

Meditation und Atem

Daten:              immer donnerstags; 27.8., 10.9., 1.10., 15.10. und 29.10. 

Zeit:                  19.00 - 20.00 Uhr

Kosten:            Fr. 125.-- für 5 Abende; Einzelstunde Fr. 29.--

Wo:                   Gampen 757, 9512 Rossrüti

Anmeldung:   unter info@atemundbalance.ch oder mittels Buttons 

Leitung:           Ruedi Hilber, 079 476 76 28         

Privatstunden in Atem und Bewegung

In Rossrüti:                    Fr. 132.--

Bei Ihnen zu Hause:  Fr. 150.--, bei einer Anfahrt von bis 20 km.


Gruppenarbeit am praxiseigenen Weiher - verschiedene Kursangebote


Atemarbeit eignet sich bei Stress und Burnout gefahr

Atemtherapie Wil

 

 

 

 

 

Ruedi Hilber - Praxis für Atemtherapie - Gampen 757 - 9512 Rossrüti b. Wil - 079 476 76 28

EMR und ASCA anerkannt 

Burnoutbehandlung und Stärkung der persönlichen Ressourcen - Atemarbeit bei Depressionen - Atemarbeit bei Angst/Panik  - Ressourcenaufbau

 Atembehandlung auf der Liege:

individuell zu vereinbaren - rufen Sie mich an - 079 476 76 28 -

die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten

 

Neue Serie: Meditation und Atem 

donnerstags, 19.00 - 20.00 Uhr

 

kostenfrei und immer dabei: Atem-Parcours

siehe Rubrik "ATEM-PARCOURS"