Freier atmen - besser leben

Machen Sie Ihre Atemübungen wann und wo immer Sie wollen! Im Wald, zu Hause, im Büro, im eigenen Garten... 

Einfach mit Handy (PC, Tablet oder Laptop gehen natürlich auch) auf diese Seite klicken und loslegen. Entweder die ganze Abfolge am Stück ausführen oder nur einzelne Übungen.

Viel Spass dabei!

Herzlichst,

Ruedi Hilber, Atemtherapeut AFS