Atem und Balance

So wie wir leben, atmen wir und so wie wir atmen, leben wir.

 

Herzlich willkommen auf der Homepage von Ruedi Hilber und ATEM UND BALANCE!

In einzigartiger Atmosphäre, im Sommer auch unter freiem Himmel, mitten in der Natur biete ich in meiner Arvenpraxis in Rossrüti b. Wil Einzelsitzungen und Gruppenstunden in Atemarbeit nach Middendorf an.

Atembehandlung im Liegen am wunderschönen, praxiseigenen Weiher

Atemtherapie Einzelsitzung

In faszinierender Umgebung Seele, Geist und Körper in Einklang bringen. Neue Kraft, Lebensfreude und Ausgeglichenheit tanken und den Atem frei fliessen lassen. 

 

Einzeltherapie in Rossrüti oder Einzeltherapie bei Ihnen zu Hause

Achtsamkeitsarbeit mit Mitarbeitenden

Stress gilt als eine der grössten Herausforderungen der heutigen Zeit. Fehlende Balance zwischen Belastungen und Ressourcen gefährdet Motivation und noch schlimmer, die Gesundheit. Zwar tragen auch private Belastungen zu Stress bei, die Arbeitsbedingungen gehören jedoch, und dies zeigt eine Studie von Gesundheitsförderung Schweiz, zu den wichtigsten Einflussfaktoren. Hier bei der Stressprävention anzusetzen, sollte im Fokus aller Bemühungen verantwortungsvoller Unternehmen stehen.

 

Massgeschneidert für Ihr Unternehmen

Atem-Bewegung-Achtsamkeit

Durch einfache, wirksame Übungen den Atem beleben. Sich auf den Atem einlassen, neue Energie tanken und Selbstheilungskräfte aktivieren. Wohlbefinden und Lebensfreude wecken.

 

Gruppenkurs oder Privatstunden

 


aCHTSAMKEIT ERLeben - Stress bewältigen

Lebensfreude, inneres Gleichgewicht, mehr Energie, freier Atem


Wil - Uzwil - Oberbüren Bronschofen - Niederbüren

Atemtherapie Wil

 

Ruedi Hilber - dipl. Atemtherapeut AFS - Praxis für Atemtherapie - Atem und Balance - Gampen 757 - 9512 Rossrüti b. Wil - 079 476 76 28

 Atembehandlung auf der Liege:

individuell zu vereinbaren - rufen Sie mich an - 079 476 76 28 -

die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten

 

aktueller Kurs: Atem- und Bewegung

immer dienstags, 18.30 - 19.30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich

 

kostenfrei und immer dabei: Atem-Parcours

siehe Rubrik "ATEM-PARCOURS"