Meditation und Atem - neu

für mehr Lebendigkeit, Harmonie, Lebensfreude und Gleichgewicht

Die Meditation zielt auf einen ruhigen, bewussten und gelassenen Atem, der Körper und Geist beruhigt und harmonisiert. Die innere Mitte wird gestärkt, so dass der Atem freier fliessen kann.

 

Für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Meditationsabende finden jeweils donnerstags statt.

 

Späterer Einstieg problemlos möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Einzelstunden buchbar.

 

 

Stressbewältigung Wil

 

neu, kostenfrei und immer dabei: Atem-Parcours

siehe Rubrik "ATEM-PARCOURS"

  

Atembehandlung auf der Liege:

individuell zu vereinbaren - rufen Sie mich an - 079 476 76 28 -

die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten

 

Aktuelle Kurse:

neu: Ball und Atem ab Freitag, 25. Oktober 2019 - freitags, 18.30 Uhr, Anmeldungen ab sofort möglich

Atemmeditation ab 17. Oktober - donnerstags, 18.30 Uhr - neuer Kurs - jetzt anmelden

Balancekurs - montags, 18.30 Uhr - Einstieg jederzeit möglich - keine Vorkenntnisse notwendig

Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitskurs - dienstags, 19.00 Uhr - Einstieg jederzeit möglich - keine Vorkenntnisse notwendig

 

 individuelle Atemstunden für die Familie - individuell zu vereinbaren - indoor, outdoor 

 

Schnupperstunde in Atem und Bewegung Dienstag, 15. Oktober 2019 - 19.00 Uhr