Atem und Bewegung

mehr Gelassenheit und Lebensfreude, innere Balance und Sicherheit

 

Atem- und Bewegungskurs  in Herisau

  

Mit einfachen Bewegungsübungen nehmen wir den Atem achtsam wahr, erleben seinen Rhythmus, seine Tiefe und Kraft.

 

Du möchtest mehr Gelassenheit und Lebensfreude erfahren, in innerer Balance und Sicherheit leben? Dann ist dieser Kurs das Richtige für Dich!

 

 Daten:             Montags-Kurs: 8.11., 15.11., 22.11. und 29.11.2021

                           Mittwochs-Kurs: 3.11., 10.11., 17.11. und 24.11.2021

Zeit:                  Montags-Kurs: 18.00 - 19.10 Uhr

                           Mittwochs-Kurs: 09.00 - 10.10 Uhr

Kosten:            Fr. 100.-- für 4 Lektionen 

Wo:                   9100 Herisau AR

Anmeldung:   unter info@atemundbalance.ch oder mittels Buttons 

Leitung:           Ruedi Hilber, 079 476 76 28         

 

 

Anmeldung über Button unten

oder WhatsApp, SMS - 079 476 76 28

Mail - info@atemundbalance.ch

 

 

 

 

 

 

 Atembehandlung auf der Liege:

individuell zu vereinbaren - rufen Sie mich an - 079 476 76 28 -

die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten

 

 ganz aktuell: Atem- und Bewegungskurse in Herisau

montags (ab 8.11.2021) und mittwochs (ab 3.11.2021)

 

 

kostenfrei und immer dabei: Atem-Parcours

siehe Rubrik "ATEM-PARCOURS"